Blackjack, ale aj iné kartové hry, by mali byť predovšetkým o zábave, dobrej nálade, zaujímavých výhrach a o príjemne strávenom čase. Pre drvivú väčšinu hráčov hranie nikdy neprekročí hranicu, za ktorou číha nebezpečenstvo závislosti. No nikde nie je napísané, že sa ktokoľvek nemôže pošmyknúť a dostať sa na druhú, odvrátenú stranu hazardu.
Ako zistím, či mám problém s hraním?
Najčastejším omylom býva práve to klasické: „Mne sa to nemôže stať, ja to mám pod kontrolou“. Kdeže. Stať sa to môže komukoľvek a treba si dávať pozor, aby príjemná zábava neprerástla do nepríjemnej závislosti. Najťažšie je priznať si chybu a ešte oveľa ťažšie je pripustiť si, že človek má problém. Preto nepodceňujte príznaky a preventívne sledujte ako ste na tom. Pozrite sa na seba kritickým pohľadom a položte si pár nepríjemných otázok:
- Riešim hazardom nepriaznivú finančnú situáciu?
- Míňam na hazard viac peňazí ako sú moje finančné možnosti?
- Hrávam v pracovnom čase?
- Hrávam každý deň niekoľko hodín?
- Trávim menej času s rodinou a viac hraním?
- Hrávam častejšie ako sa stretávam s priateľmi?
- Snažím sa finančné straty donekonečna vyhrať naspäť?
- Odkladám riešenie problémov až po dnešnej hre?
V prípade, ak ste na jednu z otázok odpovedali áno, mali by ste minimálne zbystriť pozornosť. A ak bolo odpovedí áno viac ako jedna, je zrejme čas prestať s hraním a vyhľadať odbornú pomoc. Začína sa totiž prejavovať, resp. naplno sa prejavuje vaša závislosť na hre.
Ako sa vyhnúť možnej závislosti?
Svoju túžbu po hre nepodceňujte ani vtedy, ak ste ani na jednu otázku neodpovedali áno. Vaše hranie by stále malo byť predovšetkým o zábave a nie o naháňaní nezmyselne vysokých výhier.
Je dôležité stanoviť si a dodržať niekoľko krokov, vďaka ktorým vaša hra neprerastie do závislosti.
Stanovte si finančné limity – na výhru aj na prehru, ak vaša výhra resp. prehra dosiahne určitú čiastu, ktorú ste si zvolili, prerušte hru. Či sa vám darí, či nedarí, či ste práve na začiatku úspešnej série, v strede, alebo na jej konci, ukončite svoje dnešné hranie. Získate tak pevný návyk a pri dobre zvolených limitoch nikdy nepôjdete do výrazného mínusu.
Určite si čas vyhradený na hranie – určite si racionálny časový limit, koľko času chcete venovať hraniu počas jedného dňa. Ten potom dodržujte. Ak to dokážete, nemáte sa čoho báť. Niektoré kasína umožňujú nastaviť si tento limit priamo v ich používateľskom rozhraní.
Nikdy nehrajte pod vplyvom alkoholu, alebo iných omamných látok – veľmi dôležitá podmienka. Alkohol, alebo drogy otupujú racionálne zmýšľanie, hrajte vždy oddýchnutý a svieži. Zachováte si tak zdravý úsudok.
Čo robiť, ak už mám problém so závislosťou na hraní?
Ak cítite, že svoje problémy s hraním sami nezvládnete, obráťte sa na odbornú pomoc. Tu je pár tipov, kde vám môžu pomôcť:
- Združená linka pomoc.sk
- Centrum pre liečbu drogovo závislých (aj iné závislosti)
- GAMECARE
- Gambling Therapy
- Gamblers Anonymous International
Veríme, že Vám hranie bude prinášať iba radosť a žiadnu z vyššie spomenutých liniek nikdy nevyužijete.